Oihane Vicente Agirrezabal | Terapia corporal integrativa en Vitoria-Gasteiz

Soy Oihane Vicente, danza movimiento terapeuta.

La Danza movimiento terapia (DMT), es un tipo de psicoterapia que se basa en la relación entre el cuerpo y la mente. Una terapia corporal integrativa.

Mi pasión por la danza y la importancia de la relación que tenemos con nuestros propios cuerpos, me llevaron a estudiar esta formación. El cuerpo es nuestra primera casa y nuestras experiencias vitales se van acumulando en él de diferentes maneras: la forma en la que proyectamos la voz, la postura corporal, la mirada, el contacto, la forma de caminar y de movernos, etc.

A través del movimiento podemos expresar lo que muchas veces no podemos poner en palabras. Además, el movimiento nos conecta con nuestras partes inconscientes y nos ayuda a hacernos conscientes de ellas. Por eso, en las sesiones de DMT están tan presentes la conciencia corporal y el movimiento.

Si ponemos atención en nuestro cuerpo y nuestro movimiento, descubrimos cómo nos sentimos y cuáles son nuestras necesidades. En este proceso, el camino hacia el cuerpo se convertirá en la llave para el autoconocimiento.

Es un espacio sin juicio, donde cada persona puede expresarse libremente, tanto a través de la palabra, como en movimiento. Respetando el ritmo de cada persona.

En una sesión de danza movimiento terapia, se pueden utilizar diferentes herramientas creativas como puede ser la música, diferentes materiales, la escritura, el dibujo, etc.